张 彦
过了元旦３天假期，春节又即将来临，要玩好、休息好，又要避免花钱买罪受，就要避免以下七个时尚消费的误区。
时尚消费误区之一：吃海鲜大餐。虾蟹味道鲜美，高蛋白、低脂肪，多吃不用担心体重增加。殊不知海鲜能带来一种现代富贵病——痛风。临床表现为病人在短时间内关节红肿，疼痛难忍。
时尚消费误区之二：泡吧、唱卡拉ＯＫ。呼朋唤友的“唱游”是很多年轻人热衷的选择之一，他们认为这是既能缓解生活和工作压力，又能扩大交往圈子的现代生活方式。但酒吧和ＫＴＶ内污浊的空气和噪音并不适合人们养精蓄锐。到这些地方发散心情实质却是在给自己找病。
时尚消费的误区之三：长时间“挂”在网上。别说是“不出门就知天下事”，还能购物、聊天、下载小说、音乐和结识新朋友，在网络游戏中实现自我，吸引力不小。但需要指出的是，长期上网不仅累坏眼睛，还会对血液系统造成伤害及引起神经系统疾病。
时尚消费误区之四：去健身房流汗。和朋友相约健身，还能联络感情。可是，健身房里长期累积的大量有害物质会对身体造成损害，粉尘污染甚至会引起过敏性疾病。
时尚消费误区之五：挑战极限，训练野外生存能力。徒步远行、攀岩甚至参加拓展训练，的确比不运动或只到体育馆运动的人“酷”很多。但是，对恶劣的环境的考虑和准备一定要充分，对可能发生的危险和意外也要有估计和了解，否则小到冻伤、腹泻，大到危及生命的危险都有可能遭遇。
时尚消费误区之六：洗肠、断食，一切都为排毒。据说洗肠可以清除宿便，不仅可以帮助肠胃正常工作，还能使皮肤变得透明有光泽。但是洗肠容易导致肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终人为造成一些疾病。断食也要因人而异。如果工作或运动负荷较大，该吃的反不吃，还会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对健康造成影响。
时尚消费误区之七：购买塑身内衣，不费力就拥有好身材。可是目前在市面上出售的塑身内衣绝大多数没有过“透气”这一关，长时间穿着会影响排汗系统正常工作，太紧的衣服还会制约局部血液循环，对肌肉、皮肤都产生不良影响，甚至有可能对体形产生致命破坏。
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